( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

気が付くともう2月下旬Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

12月、1月と冬眠しておりましたがやっと目を覚ましましたので

がんばって更新していきたいと思います🔥

今年はうま年ということでおめでたいうまの写真をのせておきます🌅🐎🌅

・・・さて、1月下旬から2月上旬にかけてワイワイ体操ではまたまた

新メニューが登場しているようです(≧▽≦)

それでは～2月のワイワイ体操へ～レッツ～ゴ～！！！

まずは新メニュー‼

初めに1、2、3、4とリズムに合わせてステップを踏みます(; ･`д･´)

そして決められた数字の時に手を叩きます👏

「3だけ」や「1と3」などいろいろ番号を変えて脳トレをしながら

身体を動かしました٩( ‘’ω’’ )و

あまりにも皆さんが簡単にできてしまうので「奇数だけ」など言い方を変えて

難しくしてみましたが見本の自分がミスしてしましました(х х。) ツライ

 

さぁそして毎月おなじみのリズム体操＼(^o^)／

今月は「ペッパー警部」と「てんとう虫のサンバ」でした‼

「ペッパー警部」

「てんとう虫のサンバ」

2曲とも踊りやすい振り付けで皆さんとっても楽しそう💃

特に「てんとう虫のサンバ」は振り付けが可愛く「またやりたい‼」「なつかしい🐞」

など好評でした（´∀｀*）ｳﾌﾌ

 

そして今月は週替わり体操にOT渡邊による腰痛・膝痛予防体操がカムバック(^_-)-☆

＆

チェアヨガ

も行いました🔥

 

今月のコーヒータイムはマジカル近藤さんによるマジックショー🎊

たくさんの素敵なマジックを披露していただき、歓声が巻き起こっておりました🌪

見事OT渡邊は弟子入りを果たしました(๑ര˯ര)Г” bye

 

2月もたくさんの方のご参加ありがとうございました(*ᴗˬᴗ)⁾⁾感謝♡

さぁて3月のワイワイ体操は～(/・ω・)/

【リズム体操】

・どうにもとまらない（山本リンダ）

・ジャパネットたかたのテーマソング

etc

【週替わり体操】

バランスパッド　🌟New🌟

チェアヨガ

ボール体操

ゴムひもストレッチ＆トレーニング

となります‼

 

2026年も皆さんと一緒に楽しくワイワイ体操ができるよう

がんばっていきたいと思います‼

3月もたくさんの方のご参加お待ちしておりますm(_ _)m